Plan hier je Intake en vervolgafspraken.
Aanmelden voor de wachtlijst? Stuur me een bericht, vermeld je beschikbaarheid zodat ik contact op kan nemen als er een plekje vrij komt.
"Mijn zielsmissie is om lichtheid te brengen in de levens van anderen, door met open energie, intuïtie en een liefdevol hart aanwezig te zijn.
Ik help anderen hun zwaarte los te laten en herinner hen eraan dat er meer is dan wat we met onze ogen kunnen zien.
Door puur mezelf te zijn — impulsief, open, stralend — bied ik een veilige ruimte waarin mensen mogen zijn wie ze werkelijk zijn."
Vanuit mijn interesse en expertise richt ik mij op diverse behandelingen vanuit de Chinese Geneeskunde en het Taoïsme. Ik ben opgeleid als Shiatsu therapeut, Guasha en Fascia Release therapeut, massagetherapeut en systemisch werk zoals familieopstelling en geboortewerk. Mijn passie is ontstaan uit eigen levenservaringen met als uitdaging het lichaam uit te nodigen om het zelfhelend vermogen te activeren en vanuit de kern weer contact te maken met de ware essentie in jezelf. Door (traumatische) ervaringen die je lichaam heeft opgeslagen in het onderbewustzijn begeleid ik je in een proces waarin je weer het contact mag voelen met je eigen ik en de hart- en levensenergie samengevoegd wordt.
Vanuit mijn eigen intuïtie en gevoel stem ik de behandeling af op jouw behoeften met de kennis en kunde die in me in de loop der jaren heb eigen gemaakt in opleidingen en verdiepingsdagen.
Wil je graag begeleiding in jouw proces, dan nodig ik je graag uit voor een kennismaking in mijn praktijk. Bij de eerste intake en afspraak ontvang je een uitgebreid intake formulier per mail
zodat ik al een behandelplan kan samenstellen en het niet teveel tijd in beslag neemt bij de eerste afspraak. Vervolgafspraken inplannen kan via de online agenda om te voorkomen dat er teveel
tijd tussen de afspraken zit is dit aan te raden bij de eerste afspraak meteen te doen om wachttijd te voorkomen.
In de traditie van de Oosterse geneeswijzen is een stevige en ontspannen basis essentieel voor herstel. Met de professionele Relax Sensation Pro behandelbank kan het lichaam nog dieper loslaten, zodat energie vrijer gaat stromen en fascia, organen en huid beter bereikt worden.
Zo kan Qi weer vrij bewegen, fascia openen en organen zacht ademhalen.
Een bedding voor diepe ontspanning en heling.
Een waardevolle ondersteuning bij shiatsu, Chi Nei Tsang, Guasha Facial, ontspannings- én sportmassages.
Artikelen bestellen via de webshop?
Contact:
Sandra Jeurissen-Wilmsen
Venloseweg 104
5961 JD Horst
tel: 06-31305644
KvK-nummer 67143520
Btw nummer NL001840453B07
AGB code 90070173
Geregistreerd Guasha therapeut
Opgeleid voor Guasha, gezichtsbehandelingen, coaching- en emotieregulatie en gelaatkunde door Guasha Opleidingen Santai te Geldrop
Opgeleid voor Shiatsu therapeut door Qing Bai opleidingsinstituut te Nijmegen/ Amersfoort
Opgeleid voor body- en facial cupping door Bellabaci Nederland
Opgeleid voor klassieke sportmassage door Atria Eindhoven Sportmassage Opleidingen
Opgeleid voor Fascia Release Therapeut bij Sympathos Academie
Opgeleid voor Chi Nei Tsang practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Maartje Huibers
In opleiding voor Life Pulse Fascia practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Aisha Sieburgh
Aangesloten bij Shiatsu Vereniging Nederland en RBCZ
Ayurvedische Kippensoep: Preventief tegen griep & verkoudheid
Nu de griep- en verkoudheidsseizoenen weer actief zijn, is er niets zo verwarmend en helend als een huisgemaakte kippensoep. Vanuit de Ayurveda ondersteunt deze soep niet alleen je spijsvertering (Agni), maar versterkt ook je immuunsysteem en helpt je Long-Qi vrij te houden.
Wat maakt deze soep preventief?
1. Lang getrokken kippenbouillon
• 5 uur getrokken geeft veel mineralen en gelatine, die slijmvliezen en gewrichten ondersteunen.
• Rijk aan ojas, de levensenergie die je weerstand versterkt.
2. Kruiden en specerijen
• Gember → verwarmend, opent de Longen, stimuleert Agni
• Knoflook → antiviraal, slijmoplossend
• Kurkuma → ontstekingsremmend, ondersteunt het immuunsysteem
• Zwarte peper → versterkt opname van specerijen en werkzame stoffen
3. Groenten
• Wortel, knolselderij → voedend, aardend
• Ui, prei → openen de Longen, ondersteunen slijmvliezen
4. Ghee
• Zorgt voor een lichte verteerbaarheid, Vata-balans en subtiele slijmoplossing
Bereidingstips (Ayurvedisch)
1. Tadka maken (specerijen activeren)
o Verhit 1–2 eetlepels ghee
o Voeg 1 tl geraspte gember, 1–2 fijngehakte knoflooktenen, ½–1 tl kurkuma en eventueel ½ tl komijn of korianderzaad toe
o Laat 30–60 seconden zacht geuren (niet bruin laten worden)
2. Groenten sauteren
o Snijd ui, prei, wortel en knolselderij
o Voeg eerst ui + knolselderij toe → 3–4 min zacht bakken
o Dan wortel + prei → nog 3–5 min zachtjes bakken
3. Bouillon toevoegen
o Voeg de warme kippenbouillon toe
o Laat 15–20 minuten zacht sudderen
4. Kip toevoegen
o Snijd de kip van het karkas in kleine stukjes
o Voeg toe op het laatst, laat nog 3–5 min zacht doorwarmen
5. Afmaken
o Optioneel: verse koriander of een paar druppels ghee
o Voeg zout pas op het einde toe
Extra preventietips
• Drink de soep regelmatig, warm, ook buiten de maaltijd.
• Voeg eventueel een beetje vers citroensap toe net voor het serveren.
• Houd de soep licht verteerbaar zodat je Agni sterk blijft — een sterke spijsvertering = sterk immuunsysteem.