Moxa therapie is een aanvullende behandelmethode die tijdens een Shiatsu behandeling kan worden toegepast of in een aparte sessie. Moxa is o.a. aan te bevelen bij chronische pijnen, rugproblemen, kou, het ontstoren van littekens, gebrekkige energie en slapeloosheid. Ook wordt het ingezet bij Covid om de energie en het immuunsysteem te versterken. Het is een warmte therapie die verkregen wordt door kruiden (bijvoetskruid) boven of op de huid te verbranden. De warmte van de moxa therapie wordt vaak als zeer weldadig ervaren en zorgt voor een diepe ontspanning. De warmte en straling van de moxa kan op een diep niveau de Qi deblokkeren en weer laten stromen. Doordat de warmte van moxa zonder verbranden diep in het lichaam kan doordringen, verwarmt het de dieper gelegen zones veel sneller dan met andere technieken. Het tonifieert de Yang en de Qi. Daardoor verdrijft het externe en interne koude, behandelt het damp en in het algemeen stagnaties door Qi of Yang Xu.
Moxa (bijvoetskruid) vermindert littekenklachten.
Een litteken kan behalve ontsierend, ook pijnlijk zijn en beweging(en) belemmeren. Behandeling met o.a. Moxa is een effectieve, veilige en eenvoudige therapie, waarbij de pijn afneemt, de beweeglijkheid toeneemt en het litteken minder zichtbaar wordt.
Hoe werkt het?
Het lichaam wordt onderverdeeld in energielijnen (meridianen). Deze meridianen lopen van de armen en benen, naar het gezicht en weer terug. Het gehele lichaam wordt door een netwerk van meridianen en verbindingen tussen de meridianen bedekt. Door een operatie, verwonding of beknelling kan de meridiaanverbinding doorgesneden worden. Een litteken kan dan de normale doorstroming van energie verstoren, stagneren of blokkeren. Ook klachten elders in het lichaam kunnen een relatie hebben met de aangedane meridianen. Een litteken op de buik, is door bijvoorbeeld een keizersnede of baarmoederoperatie verstoord, er kunnen dan verschillende meridianen doorgesneden zijn.
Bij een keizersnede worden aan beide zijden van de buik de nier-, maag-, milt-, lever- (en soms ook de galblaas-) meridiaan doorgesneden. Hierdoor kunnen verschillende klachten ontstaan in het hoofd (migraine, oogklachten, duizeligheid, keelklachten) of in de benen (knieklachten, zwakte bij lopen, pijn in de voeten). Het is hierbij van belang om de doorgesneden verbindingen (littekens) nauwkeurig te onderzoeken en te ontstoren.
Na een aantal behandelingen van het litteken, wordt de blokkade minder en daarmee ook de klacht(en). Ik gebruik Moxa sticks op verschillende punten langs het litteken. Meestal is dit volstrekt pijnloos en wekt een ontstekingsremmende reactie op. Het lymfestelsel wordt gestimuleerd, de doorbloeding van de huid neemt toe, hierdoor worden de dode cellen van het littekenweefsel afgevoerd en kan het litteken minder zichtbaar worden. Na verloop van tijd voelt en ziet u veranderingen aan het litteken, u ervaart minder pijn en u kunt er beter mee bewegen. De duur van de behandeling hangt af van meerdere factoren; hoe oud is het litteken, de grootte ervan en van de ernst van de pijn.
Moxa wordt ook toegepast bij stuitligging tijdens de zwangerschap. Vanaf 33 weken kun je moxa toepassen om de kans op spontaan draaien van de baby te vergroten. Na een eerste intake krijgt u een eerste behandeling indien mogelijk samen met uw partner en kunt u met instructies de moxa behandeling thuis voortzetten voor ongeveer 10 dagen, de verloskundige kan dan controleren of de baby zich tijdens deze periode gedraaid heeft.
Klachten waarbij moxa kan worden toegepast zijn onder andere:
Contact:
Sandra Jeurissen-Wilmsen
Venloseweg 104
5961 JD Horst
tel: 06-31305644
KvK-nummer 67143520
Btw nummer NL001840453B07
AGB code 90070173
Geregistreerd Guasha therapeut
Opgeleid voor Guasha, gezichtsbehandelingen, coaching- en emotieregulatie en gelaatkunde door Guasha Opleidingen Santai te Geldrop
Opgeleid voor Shiatsu therapeut door Qing Bai opleidingsinstituut te Nijmegen/ Amersfoort
Opgeleid voor body- en facial cupping door Bellabaci Nederland
Opgeleid voor klassieke sportmassage door Atria Eindhoven Sportmassage Opleidingen
Opgeleid voor Fascia Release Therapeut bij Sympathos Academie
Opgeleid voor Chi Nei Tsang practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Maartje Huibers
In opleiding voor Life Pulse Fascia practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Aisha Sieburgh
Aangesloten bij Shiatsu Vereniging Nederland en RBCZ
Ayurvedische Kippensoep: Preventief tegen griep & verkoudheid
Nu de griep- en verkoudheidsseizoenen weer actief zijn, is er niets zo verwarmend en helend als een huisgemaakte kippensoep. Vanuit de Ayurveda ondersteunt deze soep niet alleen je spijsvertering (Agni), maar versterkt ook je immuunsysteem en helpt je Long-Qi vrij te houden.
Wat maakt deze soep preventief?
1. Lang getrokken kippenbouillon
• 5 uur getrokken geeft veel mineralen en gelatine, die slijmvliezen en gewrichten ondersteunen.
• Rijk aan ojas, de levensenergie die je weerstand versterkt.
2. Kruiden en specerijen
• Gember → verwarmend, opent de Longen, stimuleert Agni
• Knoflook → antiviraal, slijmoplossend
• Kurkuma → ontstekingsremmend, ondersteunt het immuunsysteem
• Zwarte peper → versterkt opname van specerijen en werkzame stoffen
3. Groenten
• Wortel, knolselderij → voedend, aardend
• Ui, prei → openen de Longen, ondersteunen slijmvliezen
4. Ghee
• Zorgt voor een lichte verteerbaarheid, Vata-balans en subtiele slijmoplossing
Bereidingstips (Ayurvedisch)
1. Tadka maken (specerijen activeren)
o Verhit 1–2 eetlepels ghee
o Voeg 1 tl geraspte gember, 1–2 fijngehakte knoflooktenen, ½–1 tl kurkuma en eventueel ½ tl komijn of korianderzaad toe
o Laat 30–60 seconden zacht geuren (niet bruin laten worden)
2. Groenten sauteren
o Snijd ui, prei, wortel en knolselderij
o Voeg eerst ui + knolselderij toe → 3–4 min zacht bakken
o Dan wortel + prei → nog 3–5 min zachtjes bakken
3. Bouillon toevoegen
o Voeg de warme kippenbouillon toe
o Laat 15–20 minuten zacht sudderen
4. Kip toevoegen
o Snijd de kip van het karkas in kleine stukjes
o Voeg toe op het laatst, laat nog 3–5 min zacht doorwarmen
5. Afmaken
o Optioneel: verse koriander of een paar druppels ghee
o Voeg zout pas op het einde toe
Extra preventietips
• Drink de soep regelmatig, warm, ook buiten de maaltijd.
• Voeg eventueel een beetje vers citroensap toe net voor het serveren.
• Houd de soep licht verteerbaar zodat je Agni sterk blijft — een sterke spijsvertering = sterk immuunsysteem.