Privacyverklaring

Persoonsgegevens die wij verwerken
Praktijk 24 verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:

Voor- en achternaam
Adresgegevens
Geboortedatum
Geslacht
Telefoonnummer
E-mail

Bijzondere of gevoelige persoonsgegevens

Praktijk 24 verwerkt gegevens die nodig zijn voor uw behandeling. Dit omvat ook gevoelige of bijzondere persoonsgegevens zoals gezondheidsgegevens. Voor het verwerken van deze persoonsgegevens vragen we om uw toestemming door middel van een toestemmingsformulier.

Voor de verwerking van persoonsgegevens van personen jonger dan 16 jaar vragen we om toestemming van hun ouders of voogd.

Waarom we gegevens nodig hebben
Praktijk 24 verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen:

U te kunnen bellen/mailen als dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren
U te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten

Hoe lang we gegevens bewaren
Praktijk 24 zal uw persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren het volgende bewaartermijn: het dossier moet minstens gedurende zeven (7) jaar na de laatste behandeling worden bewaard. In geval van behandeling van minderjarigen dient het dossier zeven (7) jaar worden bewaard, vanaf de datum van meerderjarigheid (achttien (18) jaar).

Delen met anderen

Praktijk 24 deelt uw gegevens niet met derden zonder uw toestemming en zal deze alleen verstrekken als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die in opdracht van ons gegevens verwerken, sluiten wij een verwerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van uw gegevens. Praktijk 24 blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen

U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar [email protected]

Praktijk 24 zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek reageren.

Beveiliging

Praktijk 24 neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via [email protected]

Contactgegevens

Wanneer u contact wilt opnemen met Praktijk 24, kunt u ons als volgt bereiken:

Straatnaam en nummer:
van Wijlickshove 24

Postcode en plaats:
5973 KG Lottum

Inschrijvingsnummer Kamer van Koophandel:
67143520

Telefoonnummer:
06-31305644

E-mailadres:
[email protected]

Contact:

Sandra Jeurissen-Wilmsen
Venloseweg 104
5961 JD Horst
tel: 06-31305644

[email protected]

KvK-nummer 67143520

Btw nummer NL001840453B07
AGB code 90070173

Geregistreerd Guasha therapeut
Opgeleid voor Guasha, gezichtsbehandelingen, coaching- en emotieregulatie en gelaatkunde door Guasha Opleidingen Santai te Geldrop

Opgeleid voor Shiatsu therapeut door Qing Bai opleidingsinstituut te Nijmegen/ Amersfoort

Opgeleid voor body- en facial cupping door Bellabaci Nederland

Opgeleid voor klassieke sportmassage door Atria Eindhoven Sportmassage Opleidingen
Opgeleid voor Fascia Release Therapeut bij Sympathos Academie
Opgeleid voor Chi Nei Tsang practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Maartje Huibers
In opleiding voor Life Pulse Fascia practitioner bij Tamaschi Trainingen bij Aisha Sieburgh
Aangesloten bij Shiatsu Vereniging Nederland en RBCZ

Ayurvedische Kippensoep: Preventief tegen griep & verkoudheid

Nu de griep- en verkoudheidsseizoenen weer actief zijn, is er niets zo verwarmend en helend als een huisgemaakte kippensoep. Vanuit de Ayurveda ondersteunt deze soep niet alleen je spijsvertering (Agni), maar versterkt ook je immuunsysteem en helpt je Long-Qi vrij te houden.

Wat maakt deze soep preventief?

1. Lang getrokken kippenbouillon

• 5 uur getrokken geeft veel mineralen en gelatine, die slijmvliezen en gewrichten ondersteunen.

• Rijk aan ojas, de levensenergie die je weerstand versterkt.

2. Kruiden en specerijen

• Gember → verwarmend, opent de Longen, stimuleert Agni

• Knoflook → antiviraal, slijmoplossend

• Kurkuma → ontstekingsremmend, ondersteunt het immuunsysteem

• Zwarte peper → versterkt opname van specerijen en werkzame stoffen

3. Groenten

• Wortel, knolselderij → voedend, aardend

• Ui, prei → openen de Longen, ondersteunen slijmvliezen

4. Ghee

• Zorgt voor een lichte verteerbaarheid, Vata-balans en subtiele slijmoplossing

Bereidingstips (Ayurvedisch)

1. Tadka maken (specerijen activeren)

o Verhit 1–2 eetlepels ghee

o Voeg 1 tl geraspte gember, 1–2 fijngehakte knoflooktenen, ½–1 tl kurkuma en eventueel ½ tl komijn of korianderzaad toe

o Laat 30–60 seconden zacht geuren (niet bruin laten worden)

2. Groenten sauteren

o Snijd ui, prei, wortel en knolselderij

o Voeg eerst ui + knolselderij toe → 3–4 min zacht bakken

o Dan wortel + prei → nog 3–5 min zachtjes bakken

3. Bouillon toevoegen

o Voeg de warme kippenbouillon toe

o Laat 15–20 minuten zacht sudderen

4. Kip toevoegen

o Snijd de kip van het karkas in kleine stukjes

o Voeg toe op het laatst, laat nog 3–5 min zacht doorwarmen

5. Afmaken

o Optioneel: verse koriander of een paar druppels ghee

o Voeg zout pas op het einde toe

Extra preventietips

• Drink de soep regelmatig, warm, ook buiten de maaltijd.

• Voeg eventueel een beetje vers citroensap toe net voor het serveren.

• Houd de soep licht verteerbaar zodat je Agni sterk blijft — een sterke spijsvertering = sterk immuunsysteem.