Het Lichaam liegt nooit.

Wanneer je lichaam de rekening betaalt voor je overlevingsmodus.Loop je al langere tijd rond met chronische vermoeidheid (CVS), fibromyalgie, een burn-out of hardnekkige buik- en rugklachten? Dan herken je waarschijnlijk ook dat knagende, negatieve zelfbeeld.

Je kunt het gevoel hebben dat je lichaam je in de steek laat, dat je 'faalt' of dat je gewoon harder je best moet doen. Dit is zo onterecht.Jouw lichaam laat je niet in de steek. Het reageert simpelweg volkomen logisch op een situatie waarin je veel te lang in de overlevingsmodus hebt gestaan. Jouw klachten zijn geen zwakte, maar het fysieke eindstation van een verhaal dat gehoord wil worden.

Wat jouw weefsels en organen proberen te vertellen:
In mijn praktijk werk ik met Shiatsu, Chi Nei Tsang en Fascia Release. Via deze zachte, diepgaande vormen van lichaamswerk kijken we niet alleen naar de symptomen, maar naar de taal van je lichaam. Wat we daar tegenkomen, is fascinerend en vraagt om diepe compassie.

Fascia als emotioneel dagboek: Jouw bindweefsel omhult al je spieren en organen. Wanneer je als kind of in je latere leven emoties moest onderdrukken, of jezelf constant 'groot' moest houden, slaat de fascia die spanning op. Het bindweefsel droogt uit en trekt strak. De chronische pijn of vermoeidheid die je nu voelt, is letterlijk het 'pantser' dat destijds nodig was om je te beschermen, maar dat nu zo zwaar is geworden.

Chi Nei Tsang: De buik als emotioneel centrum: In de taoïstische geneeskunde is de buik de plek waar we emoties verwerken. Heb je de neiging om altijd voor anderen te zorgen en je eigen grenzen te negeren? Dan slaat die spanning zich direct op in je organen. Onverwerkt verdriet, angst of frustratie zetten zich vast rond je lever, maag en darmen, waardoor je vitale energie (Chi) blokkeert en je batterij leegloopt.

Shiatsu: De energiestroom die stagneert: Shiatsu helpt om de meridianen (energiebanen) weer te openen. Bij chronische uitputting zien we vaak dat de 'Nier-energie' (je basisreserve) volledig is uitgeput omdat je te lang op pure wilskracht hebt geleefd. Je hoeft niet meer te vechten tegen je eigen lijf.
Jouw negatieve zelfbeeld is gebaseerd op het idee dat er iets 'mis' is met jou. Maar als we door de bril van het lichaam kijken, zien we dat jouw cellen, weefsels en organen simpelweg een grens hebben bereikt. Je hebt te lang een last gedragen die te zwaar was, of patronen geleefd die niet meer helpend zijn.

Lichaamswerk helpt om de opgeslagen spanning en celherinneringen stap voor stap los te laten. Niet door te vechten, maar door te zakken in je lijf, te verzachten en de energie weer te laten stromen. Zo ontstaat er weer ruimte voor herstel, heling, vitaliteit en een liefdevolle relatie met jezelf.